Jenna Socci è una personal trainer
Jenna Socci
Personal Trainer
il tuo benessere è la mia missione!
Chi sono
Mi chiamo Jenna Socci e il fitness è la mia più grande passione!
Laureata in Scienze Motorie, ho sempre vissuto e respirato l’aria di una palestra. Dopo anni di insegnamento nella palestra di famiglia, ho deciso di aprire uno spazio tutto mio, dove offro corsi e sedute individuali di Personal Trainer.
La mia voglia di crescere e imparare non si ferma mai, e sono a un passo dalla mia terza laurea in Biologia e Scienze della Nutrizione.
Il mio progetto nasce dalla mia storia personale, che mi ha portato a diventare una Personal Trainer certificata e con diverse certificazioni alle spalle, ho iniziato il mio percorso lavorativo costruendo dei percorsi personalizzati per aiutare i miei clienti a migliorare il proprio benessere e raggiungere i loro obiettivi.
Perché affidarsi a me?
I miei punti di forza come Personal Trainer
Insieme, troveremo il metodo migliore per raggiungere la versione più sana e forte di te stesso!
Empatia ed Ascolto
Empatia ed Ascolto
Ogni persona è unica, e lo è anche il suo percorso. Prima di tutto, mi piace ascoltare: capire chi sei, cosa desideri e quali sfide affronti. Credo che solo attraverso un dialogo sincero e un'attenzione costante si possa creare un percorso che non solo ti porti a raggiungere i tuoi obiettivi, ma che ti faccia anche sentire supportato!
Personalizzazione degli Allenamenti
Personalizzazione degli Allenamenti
Non esistono soluzioni “universali”. I tuoi allenamenti saranno creati su misura, tenendo conto delle tue esigenze, capacità e obiettivi.
Competenza e Professionalità
Competenza e Professionalità
Con anni di esperienza e formazione, sono pronta a guidarti con competenza e sicurezza. Il mio obiettivo non è solo trasformare il tuo fisico, ma anche farti sentire bene nel corpo e nella mente.
I miei servizi
Personal Trainer
Se cerchi un percorso personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e forma fisica, il mio servizio di Personal Trainer è quello che fa per te! I miei programmi di allenamento sono creati su misura per adattarsi alle tue esigenze, al tuo livello di fitness e ai tuoi obiettivi personali. Che tu voglia migliorare la forza, tonificare, perdere peso o semplicemente sentirti meglio, sono qui per guidarti passo dopo passo.
Allenamenti personalizzati, pensati in base alle tue capacità e ai tuoi obiettivi
Supporto continuo con monitoraggio dei progressi
Tecniche e strategie per prevenire infortuni e migliorare le tue prestazioni
Consigli nutrizionali per ottimizzare i risultati, grazie alla mia esperienza
Inoltre, mi occupo di problematiche legate a traumi, infortuni o altre condizioni specifiche, offrendo programmi di allenamento ben strutturati e attenti che ti aiuteranno a migliorare il tuo benessere e a recuperare la forma fisica in modo sicuro e controllato.
I miei corsi
I corsi principali si dividono in
Corso di pilates a corpo libero
Il Pilates è una pratica versatile, adatta a tutti i livelli di fitness. Può essere una scelta idale per chi cerca un allenamento completo che unisca forza, flessibilità e controllo
Corso di tonificazione
Il Total Body è un allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari, migliorando forza, resistenza e tonificazione
Corso di Walking
Il Walking su tapis roulant con resistenza aggiuntiva è ideale per bruciare calorie, migliorare l’apparato cardiovascolare e stimolare gambe e glutei in modo efficace
Pacchetto nutrizione
Il servizio comprende una visita con visita con bioimpedenziometria un’analisi che permette di determinare la composizione corporea del cliente, l’ascolto del diario quotidiano alimentare e da questo la creazione di un piano nutrizionale ad hoc.
Il mio mondo, la mia palestra
